Rozcuchané vlasy, popraskané ruce a rty, citlivá pleť… Ačkoliv je zima pro mnohé krásným obdobím, má kromě kladů také své zápory a rozhodně bychom neměli zapomínat na péči o svůj zevnějšek.

  

  

Pleť 

V nepříznivém počasí může být naše pleť citlivější než obvykle. Silný vítr, déšť nebo mráz, to vše hraje svou roli a na kráse rozhodně nepřidá. Naše pleť si vyžaduje speciální péči.

Tip:

Vždy používejte výživný krém nejlépe s ochranných faktorem! I když sluneční paprsky vysvitnou jen zřídka, rozhodně neztrácejí na své intenzitě. Ať už se líčíte, či nikoliv, na krém byste rozhodně neměli zapomínat. Podle typu pleti pak zvolte vhodné složení. Pro suchou pleť jsou vhodné především mastnější krémy, oproti tomu mastná pleť uvítá naopak lehčí složení krému, nejlépe gelové textury, ale vždy plné výživných látek.

Jednou až dvakrát týdně dopřejte pleti vitámínovou masku, své umí i vitamínové kapsle.

  

  

  

  

  Rty

Zimní období je pro rty opravdovou zkouškou. Uznejte, že popraskané rty a drobné šupinky nevypadají moc hezky. Platí jedno důležité pravidlo, pokud cítíte, že máte suché popraskané rty, nikdy je neolizujte, sliny totiž naopak způsobují další vysoušení.

Tip:

Vždy noste u sebe balzám na rty. Na trhu jich existuje celá řada, od těch klasických až po nejrůznější příchutě, takže je rozhodně z čeho vybírat. Můžete je použít i pod lesk nebo rtěnku, která pak na rtech déle vydrží. Pokud vaše rty volají sos, můžete na rty nanést trochu medu a zubních kartáčkem rty zlehka promasírovat.

Jestliže jste náchylnější na opary, dopřejte si vitamín C. Nemusíte jíst zrovna tuny ovoce, vitamín C je dostupný i v tabletách v lékárnách nebo mnohých drogeriích. Při rozhodování pak volte raději variantu s postupným uvolňováním. (vitamín C má mimo jiné i značné pozitivní účinky na pleť).

 

Ruce

Ruce trprí v zimě nejvíce, obzvlášť, pokud nenosíte rukavice. Kůže bývá vysušená a u citlivých jedinců může mít sklony i k popraskání. Ne nadarmo se říká, že ruce jsou naší vizitkou, a právě proto bychom jim měli věnovat potřebnou péči.

Tip:

Nezapomínejte na rukavice, nejlépe bavlněné, ruce chraňte ochranným krémem, který mějte preventivně vždy v kabelce. Ideální jsou krémy bohaté na vitamíny a glycerin, které pokožku dokonale vyživí.  Pokud jsou vaše ruce hodně vysušené, můžete jim dopřát zábal, například parafínový. Výživné parafínové oleje se doslova vsáknou do pokožky, vyživí ji a zacelí drobné prasklinky. Procedura bude navíc nejen balzámem pro vaše tělo ale i duši.

 

 

 

 

Vlasy

Změna teploty je pro vlasy zásadní, především pro vlasové vlákno, které je oslabeno a má tendenci se třepit a lámat. Běžný šampon a kondicionér tedy nestačí.

 

Tip:

Vhodné jsou především vlasové přípravky obohacené o provitamín B5 a glycerin. Podle typu vlasů vám může vhodný přípravek doporučit i váš kadeřník, na kterého byste také neměla zapomínat a alespoň 1x za měsíc si dopřát odbornou péči.

Dalším skvělým pomocníkem jsou vlasové masky a zábaly, můžete si je vyrobit i sami, v pohodlí vašeho domova. Pokud máte suchou pokožku hlavy, můžete vyzkoušet ji promasírovat trochou olivového oleje, těsně před tím, než si půjdete umýt vlasy.